Dirigée et animée par Isabelle Denis et l’équipe de Dolphin Lagoon
Avez-vous déjà songé à rompre avec vos humeurs, émotions, habitudes, pensées, convictions, croyances ?
Avez-vous déjà pris le temps de réellement de vous retrouver ?
Savez-vous que vous avez, en vous, des outils pour vous libérer, retrouver du mieux-être ?
C’est ce que je vous invite à découvrir et expérimenter au cours de cette croisière en immersion avec les dauphins sauvages.
En harmonie avec l’expérience que vous allez vivre parmi ces merveilleux mammifères, je vous propose de vous retrouver Corps Cœur Esprit.

Au cours de nos ateliers, vous aurez l’occasion d’expérimenter des techniques issues de diverses approches du yoga, de la fasciathérapie, d’entrainement du système nerveux somatique ; toutes ces techniques vous permettront d’améliorer votre mobilité, de libérer des tensions, des douleurs. Vous aurez des outils et acquis de nouvelles habitudes que vous pourrez ensuite réutiliser dans votre quotidien après votre croisière.
Dans un souci de meilleure compréhension, je vous donnerai quelques notions concernant le fonctionnement musculo squelettique du corps humain, je vous expliquerai comment le circuit du stress agit dans notre cerveau et notre corps, comment les tensions et douleurs naissent et se manifestent.
En complément de ces pratiques physiques et corporelles, je vous réapprendrai à respirer et vous comprendrez tout l’intérêt de bien respirer pour votre mieux être. Vous découvrirez ainsi plusieurs techniques de respiration, des outils à réutiliser également dans votre quotidien.
Vous allez également recréer du lien entre votre corps et votre esprit car ils sont indissociables. Je vous emmènerai vers un voyage au cœur de l’hypno méditation ; en chemin vous irez à la rencontre de votre être intérieur, de vos émotions et vous apprendrez à rompre avec vous-mêmes, libérer votre esprit et créer de nouvelles connexions cérébrales tout en développant un état d’esprit optimiste.
Qui suis-je ?

Infirmière depuis 1996, le souhait d’apporter aide et soutien aux autres ne m’a pas quitté tout au long de ma carrière. En 2015 un évènement tragique est survenu et a complètement bouleversé ma vie. On m’annonce que mon plus jeune fils souffre d’un ostéosarcome, un cancer des os. Il s’éteint en paix 1 an et demi plus tard. Un grand vide s’installe en moi et de la sidération, je passe à un état ou mon corps et mon esprit décident d’avancer et se battre.
C’est dans la réalisation de projets HUMAINS que je trouve un nouvel élan. La création d’une association qui œuvre pour favoriser le bien-être des enfants hospitalisés est la première étape.
Je me forme à d’autres disciplines avec l’envie et le souhait de soigner les humains « différemment « : l’hypnose, le yoga, le Pilâtes, la sonothérapie et l’astrologie humaniste.
En parallèle je mène des actions humanitaires, sportives et solidaires au Maroc et en Finlande.
Pour permettre au public concerné de trouver en un même lieu diverses solutions bien-être, je crée un centre de yoga et disciplines complémentaires qui propose également des consultations de médecine alternative.
Je n’ai jamais cessé d’apprendre, me former avec toujours la même volonté d’aider, transmettre et partager car un savoir qui ne se délivre pas est sans objet, à mon sens.
Je décide ensuite de m’orienter vers une approche plus personnelle des soins, somme de toutes mes compétences, une approche holistique qui permet de mettre le corps en mouvement en se libérant de douleurs, tensions tout en améliorant sa mobilité.
Une approche qui permet de se connecter avec son monde intérieur pour mieux se comprendre, se libérer l’esprit et développer de nouvelles connexions mentales positives.
La nature et les animaux ont toujours été un fil conducteur tout au long de mon parcours. Ils sont des soutiens précieux et je leur communique du mieux que possible tout mon respect et mon affection.
J’ai vécu une quinzaine d’année dans les Alpes maritimes ou j’ai développé une grande affection pour la mer et son environnement. J’ai pu pratiquer la plongée sous-marine très régulièrement ce qui m’a convaincu que l’eau est un élément magique, qui permet de s’épanouir, se retrouver et se reconnecter à soi.
Les ateliers proposés durant votre croisière sont facultatifs et chacun se sentira libre de sa participation aux différentes activités proposées.
Inscriptions : Karin Estoppey formulaire de contact ou info@dolphinlagoon.ch